Facebook
Facebook
Instagram
Pinterest

De plek voor (koolhydraat arme) recepten, reviews, blogs & vlogs

Nieuwste recepten

Bosvruchten cheesecake

Bosvruchten cheesecake

Dit recept ben ik super trots op! De smaak voldoet aan al je verwachtingen als je denkt aan een lekkere, smeuige cheesecake. Het is een eenvoudig recept. Zonder teveel stappen. Met deze zomerse dagen wil je niet al te lang in een warme keuken staan, maar natuurlijk wel in het zonnetje zitten met een lekker gebakje.

Er staan weer nieuwe hapjes planken online!

Er staan weer nieuwe hapjes planken online!

Er staan weer een aantal overheerlijke hapjes planken online! Ik ben helemaal gek op hapjes planken, vanwege dat je ein-de-loos kan variëren. De liefde voor hapjes planken is bij mij gegroeid.. Door dat ik vaak verschillende hapjes maakte op één avond voor vrienden of familie. […]

Kipgehaktballetjes in tomatensaus

Kipgehaktballetjes in tomatensaus

Zin in een verfrissend, maar ook vullen recept met deze regenachtige onweer dagen? Dan heb ik weer wat lekkerssss. Zachte, zeer malse (heel belangrijk!) kippengehaktballetjes in homemade tomatensaus met ei. Waarin je heerlijk met een broodje kunt dippen of lekker als bijgerecht bij bijv. aardappels of als saus over courgetti.

Khao Soi

Khao Soi

Dit recept heb ik gekregen van een meneer die op vakantie was geweest naar Thailand. Daar in één van de kleine , vele restaurantjes werkte een oude vriend van hem. Het moment dat hij de gerechten van zijn oude vriend, de chef van het restaurant, had geproeft. Heeft hij gevraagd of hij mocht meekijken in de keuken, vanwege dat hij verliefd was geworden op zijn recepten. Met pen en papier is hij in zijn vakantie terug gegaan naar het restaurant. Daar heeft hij de recepten, welke de chef maakte, opgeschreven. Eenmaal thuis aangekomen, heeft hij de recepten gemaakt. Deze recepten heeft hij aan mij gegeven waar ik natuurlijk uiteraard dol enthousiast over was.

Gele curry pasta

Gele curry pasta

pasta’s, vanwege dat deze erg makkelijk in gebruik zijn. Zodra je een curry paste maakt, is het in een afgesloten (extreem schoon) potje 2 á 3 weken houdbaar. Daardoor is het een fantastisch recept ter voorbereiding van een lange werkweek. Of natuurlijk, om iemand te verassen en uiteraard jezelf! Doordat je verse ingrediënten gebruikt geeft het een enorme geur explosie. Je krijgt daardoor al erg veel zin om met dit recept aan de slag te gaan. Juist, om deze reden heb ik een heerlijk recept voor je, genaamd Khao Soi. Dit recept is hier terug te vinden. Enjoy!

Fluffy bosvruchten yoghurtdrink

Fluffy bosvruchten yoghurtdrink

  Zo nu en dan heb je wel eens zin in wat zoets, en vooral met dit warme weer wil je graag je drinken zo koud mogelijk hebben en als het dan nog de smaak heeft van een ijsje en de structuur van een ijskoude […]

Spinazie salade met geitenkaas & pijnboompitten

Spinazie salade met geitenkaas & pijnboompitten

Heb je er ooit wel eens aan gedacht om spinazie te eten als salade? Je kan het maken als lunch of avond eten. Wat ik zelf meestal doe is deze salade maken in de avond en het later in de koelkast bewaren zodat ik het […]

Suikervrije cupcakes met toffeeslagroom & een swirl van bosvruchten

Suikervrije cupcakes met toffeeslagroom & een swirl van bosvruchten

Ohohoh.. wat ben ik toch blij met dit recept!! Zelf heb ik echt even een gat in de lucht gesprongen toen ik ze eindelijk had zoals ik ze wilde hebben en dat je de suiker niet mist vond ik het allerbelangrijkste. Gelukkig heb je tegenwoordig […]

Koolhydraat arme bolognese spaghetti pompoen

Koolhydraat arme bolognese spaghetti pompoen

  Happy Halloween! Voor Halloween vond ik het toch wel een leuk idee om iets met een pompoen te maken en vanwege mijn Facebook groep ‘recepten ik eet koolhydraat arm/beperkt’ wou ik weer even een koolhydraat arm recept met jullie delen. Ik zag in de […]

Japanse ramen soep met fishcake

Japanse ramen soep met fishcake

Ramen? wat zijn ramen nou weer? Dat zullen veel mensen denken maar denk maar is aan de pakjes bamisoep die mensen kopen.. dat is eigenlijk de goedkopere versie (en makkelijkere) van ramen. Dit gerecht is helemaal homemade en je staat er ook nog is niet […]

boeuf bourguignon

boeuf bourguignon

Het water loopt al in mijn mond als ik de naam boeuf bourguignon hoor.. Dit gerechtje heeft altijd bij mij nieuwsgierigheid naar boven gebracht en eerlijk gezegd weet ik niet waarom, maar de naam sprak mij erg aan plus dat het een frans stoof gerechtje is […]

Groene pesto griekse yoghurt courgetti met gevulde kip

Groene pesto griekse yoghurt courgetti met gevulde kip

  Een lekkere courgetti is iets wat ik graag op mijn blog wou hebben, vanwege dat het een vervanging is van pasta en erg gezond daardoor is. De pasta zelf mis je echt niet! Doordat de courgette dezelfde structuur krijgt als pasta is het de  […]

Pangafiletburger met koolhydraat arme broodjes & zoete aardappel patat

Pangafiletburger met koolhydraat arme broodjes & zoete aardappel patat

Wel eens gehoord van een pangafilet burger met koolhydraat arm brood? Ik ook niet! Vandaar dat ik deze gemaakt heb omdat je deze hamburger zonder 2 keer hoeft na te denken gewoon zo naar binnen kunt schuiven! Deze hamburger smaakt totaal niet naar vis waardoor […]

Rode pesto penne met parmezaanse kaas & diverse groente

Rode pesto penne met parmezaanse kaas & diverse groente

  Jaja.. daar gaan we weer.. Voor mijn cheatdagen kies ik vaak een pasta uit juist omdat je er zoveel mee kan variëren. Mijn vriend zelf is niet zo gek van pasta, maar doordat ik niet opgeef en hem blijf verassen met de dingen die […]

Healthy cheesecake met kersen & aardbeien

Healthy cheesecake met kersen & aardbeien

Wat is deze cheesecake toch lekker!! ik heb denk ik wel 8 baksels geprobeerd voordat ik de perfecte taart had die ook zeker smaakt naar de real deal! Geen toegevoegde suikers of kersen op siroop. Je maakt alles zelf en dat is zeker de moeite […]


Close